Все знают о пользе зарядки, но не каждый ее делает. И совершенно зря, ведь 5 минут на гибкость, планка и дыхательной гимнастике зарядят вас энергией на весь день, а ваше тело будет красивым долгие года.
Гимнастика
В стихах
Нарисованные мальчик и девочка.
Легкие упражнения
В садике
С предметами
Со стихами
Дети в спортзале
Комплекс упражнений
С мамой
Дети на улице
Утром
Вес взят
Стретчинг
